よくある質問 よくある質問

  • Q.用意していくものはありますか?

    A.特にありませんが、温浴のあとは汗が多くでる方もいますので、夏季はTシャツ・ショートパンツなどリラックスウエアをご持参いただいて、温浴のあと着用いただくと便利です。

  • Q.酵素風呂は臭うと聞いたことがおるのですが大丈夫ですか?

    A.小桶式では酵素風呂にありがちな、独特の発酵臭や汗から発生する臭気が殆どといっていいほど感じられません。檜の香りがベースで、化学物質を使っていない、自然素材の香りですので特別敏感な方以外大丈夫です。

  • Q.時間はどのくらいかかりますか?

    A.温浴は基本的に20分間入ります。しかし体調や汗の出方の様子を見て時間が前後します。受付、案内、着替え、浴槽、シャワー、着替え、髪を乾かすなどまで、全体で40分くらいです。

  • Q.衛生面は心配ないですか?

    A.檜には高い殺菌効果があり、また浴槽内のパウダーは65度前後の温度があります。人体に悪影響があると考えられる雑菌・レジオネラ菌など死滅して繁殖できませんので、安心して温浴いただけます。また、保健所の許可も取得しています。

  • Q.繰り返して行きたい場合、どのくらいの間隔で行くと効果がありますか?

    A.重症の方は週2回をおすすめしますが、たとえ、週1回だけでも継続することができればいいと思います。
    詳しい目安は⇒コチラ


  • Q.酵素に入るときウェアは着ないのですか?

    A.専用入酵着をご用意しております。小桶式では、フード付きの専用入酵着を着用して入浴するため、汗が直接パウダーに着くことを最小限に出来るので、とても清潔ですし、お風呂の質も高く保てます。

  • Q.酵素風呂でどんな効果がありますか?

    A.

    • 健康に必要不可欠な酵素を、全身から吸収できる効果があります。
    • 自然治癒力や疫力が高まる効果があります。
    • 体の冷えを緩和する効果があります。
    • ダイエット効果が期待できます。
    • リラクゼーション効果もあります。
    • 美肌効果が期待できます。
    • デトックス効果もあります。
  • Q.効果的な入り方はありますか?

    A.入酵前にぬるま湯を湯のみ茶碗に1、2杯飲んで入酵していただくと発汗作用が良くなります。ぬるま湯は用意してあります。

  • Q.病気や、通院していても大丈夫ですか?

    A.まずは「お湯のお風呂に入ってよいか」を考えてください。もしお医者様などからお湯のお風呂にも入浴を禁止されている方だったら入酵を控えた方がいいでしょう。 ただしそうゆう制限のない方であれば、「無理に我慢をせず、ご自身が負担に感じない程度」に入酵することは問題ありません。

  • Q.ダイエット効果はありますか?

    A.美容・ダイエットにも最適です。体が冷えていると脂肪が蓄積しやすくなります。酵素風呂は、体を温め、血行が良くなり、内臓の働きが良くなり、新陳代謝機能が活発になります。 基礎代謝は消費エネルギーの70%を占めています。基礎代謝が活発になれば、食物から摂取したカロリーがエネルギーとして燃焼され、余分についた脂肪もエネルギーとして使われますので、痩身を目指す方にも最適です。

  • Q.大量の汗をかけますか?

    A.酵素風呂に入る方の大半が、「大量の汗をかきたい」という希望を持っているため、非常に高い温度を求めると希望を持っているため、非常に高い温度を求めると同時に、「入酵中に熱すぎて身体に負担を感じても我慢してしまう」ことが良くあります。 確かに、我慢して入酵し続ければ発汗量は増えますが、身体への負担がストレスとなり、逆に効果を相殺してしまいます。ですから、熱すぎたら手や足をパウダーから出して調節し、無理をせずリラックスして入酵することが大切なのです。

  • Q.赤ちゃんでも入れますか?

    A.酵素風呂には生後間もない赤ちゃんでも入酵できます。ただし、赤ちゃんはうまく体温調節ができない為
     ①浅めに穴を掘って
     ②その上に綿製のシーツを敷き、
     ③赤ちゃんを布にくるんで上に寝かせます。

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